Por que a vitamina D é tão importante para pessoas com Artrite Reumatoide, pesquisam mostram que a maioria das pessoas tem deficiência dela.
Depois de ver as recentes notícias sobre como a vitamina D pode ser subestimada por seus benefícios para a saúde e como os americanos podem ter uma deficiência terrível na vitamina?
Podemos deixar que os cientistas combatam isso, mas Vitamina D pode ser importante para aqueles com artrite reumatoide.
O que é vitamina D?
A vitamina D é um composto que age como um hormônio no organismo. Ele envia mensagens químicas sinalizando os intestinos para absorver cálcio e regula a absorção de cálcio por células ósseas. Ao contrário de algumas vitaminas, como a vitamina C, que começam a trabalhar no corpo imediatamente após serem consumidas, a vitamina D deve ser processada pelo fígado e rins em uma forma (calcitriol) que pode se conectar aos receptores de vitamina D na maioria das células do corpo. Seu corpo armazena uma forma de previtamina D, chamada dehidrocolesterol, na pele. Quando sua pele absorve a luz solar, ela é transformada em previtamina D3 (colecalciferol). Esta é a forma mais facilmente absorvida de vitamina D. Previtamin D2 (ergocalciferol) é ingerido através de fontes de plantas.
Por que a vitamina D é importante para mim?
Seu propósito básico é o aumento da absorção de cálcio, que é vital para a manutenção de ossos saudáveis e a prevenção da osteoporose e osteomalácia. No entanto, tem havido muitos estudos de pesquisa na última década mostrando que também desempenha um papel importante na prevenção de certos tipos de câncer, como câncer de mama, cólon e ovário, doença cardíaca, diabetes e osteoartrite. Pode desempenhar um papel na regulação do sistema imunológico. Baixos níveis de vitamina D têm sido associados a diabetes, hipertensão e obesidade, que contribuem para doenças cardiovasculares.
Mais recentemente, na edição de junho dos Archives of Internal Medicine, dois estudos diferentes ligaram baixos níveis de vitamina D com doenças cardíacas e ataques cardíacos. Isso também é algo para as pessoas com AR pensar, uma vez que a inflamação sistêmica em pessoas com AR mostrou aumentar o risco de morte por ataques cardíacos e AVC. Em um estudo de 3.258 pacientes, aqueles que tiveram as deficiências mais graves de vitamina D foram duas vezes mais propensos a morrer durante o período de estudo de 8 anos (307 pacientes com deficiência grave e 103 com altos níveis de vitamina D). Daqueles com baixa vitamina D em geral, as mortes cardiovasculares foram as mais comuns (463 pacientes de 737 que morreram). Contudo,
Estima-se que até 50% da população mundial é deficiente em vitamina D. Muito recentemente, uma equipe de cientistas da Irlanda descobriu que quase ¾ dos novos pacientes atendidos em sua clínica de reumatologia durante um período de seis meses apresentava uma deficiência de vitamina D. Dos 231 pacientes que concordaram em verificar o seu nível de vitamina D, 162 (70%) apresentaram baixa vitamina D. Vinte e seis por cento apresentaram uma deficiência grave. A diferença entre os níveis de pacientes mais jovens e mais velhos foi insignificante e foi observada em pessoas com várias condições, incluindo AR, osteoartrite, osteoporose e pessoas com dor nas costas. Os pesquisadores concluíram que uma falta leve de moderada de vitamina D pode contribuir para algumas condições reumáticas.
Demonstrou-se que as pessoas com AR apresentam maior risco de desenvolver osteoporose, em parte porque as mulheres mais velhas são os candidatos mais comuns, porque as alterações corporais relacionadas à menopausa contribuem para a osteoporose. Além disso, certos esteróides, como Prednisona, utilizados para tratar a AR podem causar perda óssea e AR. Alguns medicamentos para a osteoporose para promover o crescimento ósseo não são tão eficazes se pessoa é deficiente em vitamina D. Essas drogas podem realmente sangrar vitamina D dos músculos. Portanto, é importante que as pessoas que estão usando medicamentos para esteróides ou osteoporose conversem com seus médicos para se certificar de que obtêm bastante vitamina D. Seu nível de vitamina D pode ser testado com simples analise de sangue.
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